問
強(qiáng)迫癥怎樣方法能完全治好?

25歲

       2015-03-17 12:31      瀏覽4111次
    病情描述：
    我好想得了強(qiáng)迫癥了，每天的生活都離不開手機(jī)，工作的時候，等車的時候，吃飯的時候都會不停的盯著手機(jī)，生怕會與電話漏接。想得到怎樣的幫助：怎樣能夠有效治療強(qiáng)迫癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-17 10:32
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫癥的治療要從豐富生活內(nèi)容著手。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時，不要緊張不安，而應(yīng)可使用各種辦法去轉(zhuǎn)移對這些癥狀的注意力?？梢試L試如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等，來分散注意力，不要只把注意力集中在手機(jī)上。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-17 10:38
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