問(wèn)
想知道抑郁癥患者如何釋放情緒？

26歲

       2015-04-03 07:35      瀏覽8049次
    病情描述：
    最近工作不是很順利，心理壓力也很大，導(dǎo)致我這幾天脾氣很不好，心情也很郁悶，平時(shí)都不愿意與人說(shuō)話，家人說(shuō)我是得了抑郁癥了，不知道該怎樣釋放自己的情緒了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人應(yīng)該如何放松心情？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你平時(shí)應(yīng)該多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開(kāi)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-03 09:41
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有用(5)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙，以持續(xù)的情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無(wú)樂(lè)趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。喪偶、子女死亡、父母死亡、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被刑事處分等都是容易引起抑郁癥的事由。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-03 10:04
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有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。n0

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-04-03 10:54
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