問
有強迫癥好疼痛這么快快好起來

25歲

       2015-04-14 05:11      瀏覽6711次
    病情描述：
    我最近不知道怎么老實看東西放不好就想發(fā)脾氣，就一直想弄好，晚上很晚了不收拾干凈是不睡覺，也睡不著，強迫自己去干，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是強迫癥，怎么辦？我想好起來不要這樣想得到怎樣的幫助：得了強迫癥怎么辦
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好：作為同樣的強迫癥患者我的建議是：順其自然為所當為。把注意力轉(zhuǎn)移到手頭應(yīng)該做的事情上，其實要想轉(zhuǎn)移注意力異常困難，所以自己不要太較真

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-14 06:16
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，請不要過分擔心，出現(xiàn)強迫癥狀時，立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項活動，從而使強迫癥狀自行消除。當強迫行為出現(xiàn)時，心里就默念：“毫無必要，我有毅力控制它!”然后用頑強的意志強行中止強迫行為，由此來抵抗強迫癥?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-04-14 06:24
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