問
強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么做就能徹底治愈?

26歲

       2015-03-20 00:07      瀏覽9179次
    病情描述：
    我感覺自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重。因?yàn)槲页鲩T的時(shí)候就懷疑門忘記關(guān)了，下班的時(shí)候老是覺得我還沒刷卡我該怎么辦??？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥如何自我治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    心理問題人人有只是會(huì)在不同的時(shí)期，因?yàn)橛龅讲煌膯栴}，會(huì)有不同程度的反應(yīng)，而你的問題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對(duì)你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-03-20 02:20
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，請(qǐng)不要過分擔(dān)心，積極調(diào)節(jié)自己的生活，多找一些自己喜歡的事情，讓自己忙碌、充實(shí)起來，這樣就不會(huì)想著那些不該想的了，可以使強(qiáng)迫癥得到很好的治療。你好，首先別老想著自己有強(qiáng)迫癥，要不然只會(huì)越來越厲害，要從心里上自我調(diào)節(jié)，凡事不要太計(jì)較。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-20 03:33
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