- 問
- 什么方法去緩解這個強迫癥？
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14歲
2015-04-07 07:46 瀏覽9354次
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病情描述：
孩子是一個患有強迫癥的人，這一點他學校的心理老師也跟我們談過。孩子的能力是有限的，可是他依然強迫自己一定要拿多少分，而且有時候，一件事情要做好幾遍，孩子快高考了，這樣子下去是不行的。想得到怎樣的幫助：是不是強迫癥啊
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，積極調(diào)節(jié)自己的生活，多找一些自己喜歡的事情，讓自己忙碌、充實起來，這樣就不會想著那些不該想的了，可以使強迫癥得到很好的治療。你好，首先別老想著自己有強迫癥，要不然只會越來越厲害，要從心里上自我調(diào)節(jié)，凡事不要太計較。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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屬于輕度的強迫癥，可以通過自我提醒的方法治療。當你出現(xiàn)強迫想法的時候，告訴自己這是沒必要的，并且堅決的不再重復(fù)上述行為，這樣進行多次后，強迫癥的癥狀會逐漸改善。指導(dǎo)意見：如果癥狀加重，可以通過用用轉(zhuǎn)移注意力的方法，當你反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時就轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維。
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