問
抑郁癥的人會(huì)想不開嗎

52歲

       2015-05-15 03:37      瀏覽10212次
    病情描述：
    我最近心情不怎么好，也很愛發(fā)脾氣，我現(xiàn)在狀態(tài)一天比一天消沉，再這樣下去我怕我會(huì)得抑郁癥，請(qǐng)問得抑郁癥的人會(huì)想不開嗎？想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥只要不把情亊想得太偏激，不要再執(zhí)著，放寬心態(tài)、多運(yùn)動(dòng)或散步和聽聽音樂。做些有意義的亊情，生活充實(shí)了心情自然開心。多做深呼吸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-05-15 02:44
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