問
哪種方法可以有效緩解強迫癥？

25歲

       2015-05-19 02:24      瀏覽7854次
    病情描述：
    身體總是不好,身體總是愛生病呢,怎么總是不停的做一樣的事情,身體和心理都覺得不適應(yīng)了,剛找到一份庫管的實習(xí)工作，每次鎖門以后都會懷疑自己是否真的已經(jīng)把門鎖好了，有時候都已經(jīng)走出很遠了還會回來再確認(rèn)一下。這是強迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強迫癥？應(yīng)該注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對待強迫思想和強迫動作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度，這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態(tài)，可以通過工作時的用心來避免對自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個極度思考的狀態(tài)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2454 人
    2015-05-19 03:34
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