問(wèn)
患有強(qiáng)迫癥要如何治療才好呀

45歲

       2015-06-28 04:01      瀏覽4842次
    病情描述：
    我最近的時(shí)候變得奇怪的很，老是發(fā)現(xiàn)衣服上面有漬汁，剛洗完的衣服又再次拿出來(lái)洗，可洗后又發(fā)現(xiàn)還是不干凈的，老不停的來(lái)洗，現(xiàn)在才知道是患有強(qiáng)迫癥的了，想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥可以如何來(lái)治療的?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，可以在生活中進(jìn)行制想法進(jìn)行自我治療。制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說(shuō)“停！”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說(shuō)“停！”來(lái)驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-06-28 02:05
向TA提問(wèn)

有用(18)