問
最近抑郁癥了如何調(diào)理？

25歲

       2015-06-01 05:04      瀏覽9731次
    病情描述：
    我今年剛剛參加工作，平時(shí)身體健健康康的，基本上沒有得過什么大病，可是最近不知道怎么回事，我特別的煩躁，一點(diǎn)小事情就會(huì)嘮嘮叨叨的沒完，特別愛脾氣，問問大家有沒有好的方法。想得到怎樣的幫助：抑郁癥如何調(diào)理？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，音樂治療方法，抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響?？墒嵌鄥⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)一下自己的心情。不要過多的飲酒、抽煙等。

    李文榮

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    2015-06-01 05:07
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