- 問
- 患了抑郁癥能吃蘋果嗎？
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37歲
2015-07-06 03:13 瀏覽7818次
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病情描述：
我的姐姐這段時間婆家除了一些變故，導致我的姐姐很是郁悶，時間久了姐姐就不愛說話了也不愛笑了，感覺自己的狀態(tài)很差，生活不好，不滿足，也不太想跟別人交流，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議多跟家人交流，多做運動。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者可以吃蘋果嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是可以吃蘋果的，抑郁癥宜清淡飲食，多食含鉀豐富的蔬果。蘋果營養(yǎng)價值豐富，是一種碳水化合物、水分、纖維素、鉀含量都較高的水果，對于緩解便秘、消除水腫均有一定幫助。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效。
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