- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)蘋果是熱性的還是涼性的？
- 2015-01-26 13:11 瀏覽10288次
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病情描述：
最近姨媽來(lái)了，小肚子一直感覺(jué)特別的不舒服，就什么胃口都沒(méi)有，就像打算著去買一些水果來(lái)吃。想買一些蘋果來(lái)吃，但是不知道蘋果是熱性的還是涼性的？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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蘋果是溫性的食物，味道比較甜，富含很多的碳水化合物還有有機(jī)酸，還有很多的維生素C以及纖維素，對(duì)一些體質(zhì)偏寒性的，氣血不是很好的人最好不要選擇吃。一些體制偏寒的人，可以把蘋果的皮削掉，這樣吃的時(shí)候會(huì)讓腸胃稍微舒服一點(diǎn)。蘋果是一種低熱量的時(shí)候，蘋果中的可溶性比較大，比較容易被人體吸收，最好是在吃飯之前的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)來(lái)吃，或者是在吃飯后的半個(gè)小時(shí)。
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高揚(yáng)
主任醫(yī)師 已幫助 1260 人- 2015-01-26 15:11
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- 16回答
