問(wèn)
青椒的功效與作用有哪些?
2015-06-07 13:17      瀏覽9083次
    病情描述:
    我朋友說(shuō)她最喜歡吃的蔬菜就是青椒,說(shuō)青椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 非常高,可是我對(duì)這種蔬菜不是很了解,想問(wèn)一下,朋友說(shuō)的青椒一般有什么功效什么作用???
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    青椒用老百姓的話說(shuō)就是柿子辣椒,說(shuō)起這種蔬菜含有豐富的維生素,另外含鉀鐵銅膳食纖維蛋白質(zhì)和葉酸鈣鈉鋅,一般青椒里面的維生素b和胡蘿卜素都可以促進(jìn)腸胃消化的,加快脂肪的代謝功能的,這種功效對(duì)人體非常不一般,而且還有抗疲勞的作用,熱量低多吃還不會(huì)長(zhǎng)胖,是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜,它的作用非常大,具有預(yù)防動(dòng)脈硬化和治療胃潰瘍的功效,所以說(shuō)平常的時(shí)候多吃這種蔬菜是對(duì)身體非常有好處的。

    古林

    主任醫(yī)師 已幫助 1476
    2015-06-07 15:17
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