- 問(wèn)
- 可以用來(lái)減肥的器材有哪些？
- 2015-07-09 16:56 瀏覽9516次
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病情描述：
最近老公對(duì)我太好了，可是就是吃的有點(diǎn)太胖了，平時(shí)也沒(méi)時(shí)間，就想晚上在家里練練，減減肥，減肥器材有哪些？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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減肥是多數(shù)大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)常討論的話題，人們經(jīng)常抱怨因?yàn)楣ぷ髅蛘咛幚砑覄?wù)事多，沒(méi)有時(shí)間去健身房鍛煉，減肥也可以購(gòu)買簡(jiǎn)單的器材在家里鍛煉，輕松減肥，減肥器材有很多選擇，一些適合在家鍛煉減肥的有跳繩、呼啦圈、啞鈴、跑步機(jī)、健身球等，減肥過(guò)程要注意控制飲食，不要吃太多肥肉、太多甜食，但是最好不要節(jié)食，身體不好會(huì)造成減肥困難。
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丁昊然
主治醫(yī)師 已幫助 1038 人- 2015-07-09 17:56
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