- 問(wèn)
- 去寒濕的食物有哪些呢？
- 2015-07-12 09:50 瀏覽8851次
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病情描述：
因?yàn)闄z查出來(lái)我是寒濕體質(zhì)，所以經(jīng)常感覺(jué)到關(guān)節(jié)疼，現(xiàn)在自己想要調(diào)理身體，聽(tīng)說(shuō)可以食療，吃什么東西能夠幫助去除身體內(nèi)寒氣呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果想要緩解寒濕體質(zhì)的話，最好是通過(guò)食療方式，這樣比較健康，基本上沒(méi)有副作用，所以多吃點(diǎn)溫性的食物。平時(shí)可以多吃點(diǎn)薏米，羊肉，紅豆，冬瓜，鯉魚(yú)，人參，胡蘿卜，金針菇等多種食物，沒(méi)事的時(shí)候可以喝點(diǎn)紅糖生姜茶，能夠驅(qū)除身體內(nèi)的寒氣?？赡軇偝酝赀@些東西，會(huì)感覺(jué)到困倦，四肢無(wú)力，都是比較正常的狀態(tài)，因?yàn)樯眢w內(nèi)的寒氣和補(bǔ)充的熱氣相對(duì)抗，進(jìn)行的物理反應(yīng)，還能夠促進(jìn)血液流通。
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田恩
副主任醫(yī)師 已幫助 1270 人- 2015-07-12 11:50
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