在如今到處需要交際的社會(huì),患有口吃的人,無非在他們身上刺下重重的一刀,無法立足于這樣的社會(huì)中。口吃作為一種語言障礙,是可以糾正的,只要你足夠耐心,還有具有意志力,還是可以治得好的。經(jīng)過人們艱難的潛心研究,也發(fā)現(xiàn)了不少的治療方案,下面就來看看吧。
有規(guī)律的呼吸療法
首先,患者學(xué)會(huì)放松胸腔和腹肌的姿勢。
接著,患者學(xué)會(huì)用膈呼吸,這種呼吸的方式包括深深地、慢慢地有規(guī)律的呼吸,使膈膜在吸氣時(shí)得到伸展。
最后,患者學(xué)會(huì)作出更復(fù)雜的相對抗的反應(yīng),其中包括有規(guī)律的呼吸,依口吃患者的期望或初始情況而定,患者1、停止說話;2、做一個(gè)深深地膈膜式呼吸,先呼氣在慢慢吸氣;3、放松喉部和胸部肌肉;4、想想他/她想要說什么;5、在深呼吸剛要呼氣時(shí)開始講話;6、對陳述的開始部分著重強(qiáng)調(diào)。
自我催眠療法
催眠術(shù)被廣泛應(yīng)用于口吃的心理治療,還是近兩年的事情。自我催眠后,口吃者普遍會(huì)感覺心情變得舒暢,情緒有所提升,甚至還會(huì)感到精力異常旺盛。大量臨床實(shí)踐證明,催眠能使人鎮(zhèn)定,并能消除口吃者的恐懼。自我催眠療法不但治療口吃恐懼癥,還治療其他恐懼癥和強(qiáng)迫癥等。
治療口吃的秘方
配料:
鳳婷茶200克、陳皮150克、桂皮20克、花椒10克、鐵觀音花茶5克
做法:鳳婷茶、陳皮、桂皮、花椒切碎或碾碎,均勻摻合在一起,每次取用這種混合的配料5-6克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸,等待開水溫暖時(shí)把水飲盡。每天兩次,早晚各一次。
這些治療的方法,也許對于你治療口吃具有一定的功效,可以嘗試一下,要是無法治愈,也不要放棄和沮喪,相信只要有足夠的耐心,口吃是可以治得好的??诔耘c心理也有著緊密的聯(lián)系,不要過于緊張,適量放松也有助于改善語言障礙問題。