葡萄仔和膠原蛋白可以一起吃嗎

世上很多食物，它們各自可能給人們帶來非常大的作用，但是一旦它們合在一起使用，就會導(dǎo)致效用的下降，甚至是相反，葡萄仔是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物，葡萄仔含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等具有保健、美容之功效，而膠原蛋白具有較高的滋補(bǔ)保健作用，有中藥三寶之一的美譽(yù)，那么葡萄仔和膠原蛋白可以一起吃嗎?

由于葡萄籽可以結(jié)合蛋白質(zhì)，防止蛋白質(zhì)氧化變質(zhì)，特別是針對肌膚的膠原蛋白，所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用，會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結(jié)合，然后大分子的膠原蛋白再被人體消化系統(tǒng)分解微小分子的氨基酸，然后再被人體吸收，這個過程會影響葡萄籽，被吸收的程度。

所以會建議葡萄籽盡量與膠原蛋白或其他蛋白質(zhì)分開服用。基本上間隔2-3小時即可。VC，VE不用吃了，因為葡萄籽里本身就包含了其兩者，而且還高。B族可以吃，B族，如果是水溶性的那種，在任何時間服用都沒問題，如果是油溶性的那種，類似魚油膠囊，就要在飯后一小時內(nèi)吃最好。

葡萄籽提取物主要成份，原花青素還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，葡萄籽是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，有助于減少黑色素沉積;預(yù)防皮膚炎癥，保濕祛斑;保持皮膚的柔潤光滑，從根本上改善皮膚彈性與光澤，使人看起來更年輕，更漂亮。