苦蕎茶的功效與作用有哪些

苦蕎茶是一種營養(yǎng)豐富的保健飲品，它適合大多數人飲用，在日常生活中，有很多人都喜歡喝苦蕎茶，但是對于這種茶大家了解的并不多，那么，你了解它的功效與作用嗎？下面我們一起來看一下苦蕎茶的功效與作用有哪些吧。

苦蕎茶的功效與作用

1、熱降火、消食化滯、涼血消腫，軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。

2、蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。

3、含維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。

4、蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩(wěn)定的"金屬-硒-蛋白"復合物，有助于體內有毒物質的排除，改善心腦循環(huán)，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。

5、蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養(yǎng)顏。

6、含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能。

7、蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養(yǎng)分布，有效治療便秘。

8、有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代“富貴病”的克星。高寒山區(qū)無污染種植源頭，健康粗糧制品，價格低廉，長期飲用有益身體健康。