無論是否患有高血壓，偶爾吃一粒高血壓藥(降壓藥)，均不是恰當(dāng)?shù)倪x擇，具體如下：1、正常血壓：如果患者沒有高血壓，僅偶爾因為情緒緊張波動而出現(xiàn)血壓高?；蛘咭驗閯×业倪\(yùn)動鍛煉刺激后，出現(xiàn)血壓高?？梢酝ㄟ^生活方式的糾正改善高血壓的狀況，如情緒放松、運(yùn)動量相對減少等，此時沒有必要服用降壓藥；2、高血壓：如果已經(jīng)診斷明確為高血壓，且在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，血壓依然不能降至正常。即通過運(yùn)動鍛煉、減少鈉鹽攝入、避免久坐、情緒控制較平穩(wěn)等方法，血壓依然＞140/90mmHg，則需要按照醫(yī)生的醫(yī)囑，持續(xù)規(guī)范使用降壓藥。