嘴呼吸也就是口呼吸有很多危害，具體如下：1、刺激呼吸道：經(jīng)鼻呼吸才是人體的一個正常生理狀態(tài)，鼻腔對空氣有加溫、加濕的作用，鼻毛對一些顆粒狀物體有阻擋的作用，還有清潔吸入空氣的作用。如果經(jīng)口呼吸，鼻腔的保護(hù)作用就會完全被忽略，冷而干的空氣直接通過口腔經(jīng)過嘴呼吸，會對下呼吸道產(chǎn)生刺激。而缺少鼻毛過濾、鼻腔黏膜吸附的空氣也有可能不干凈，對下呼吸道也會產(chǎn)生刺激；2、影響鼻面部發(fā)育：長期的口呼吸還有可能會對鼻面部的發(fā)育造成影響，如果孩子因?yàn)橄贅芋w肥大造成鼻部不通氣，長期的張口呼吸會影響孩子的頜面發(fā)育，導(dǎo)致出現(xiàn)所謂的腺樣體面容。腺樣體面容常常表現(xiàn)為上牙排列不齊、上唇縮短，孩子可以出現(xiàn)目光散亂的一些特征性面容改變。