孕期孕婦感到腰酸痛的原因有很多，具體如下： 1、生理現(xiàn)象：懷孕期間雌激素水平有一定變化，會(huì)引起韌帶松弛、腰酸腿痛，而且孕婦有嗜睡、乏力等癥狀，都是正常的生理表現(xiàn)； 2、缺鈣：如果孕中期沒(méi)有開始補(bǔ)鈣，就有可能造成孕婦的鈣攝入量不足，就會(huì)有腰酸疼和腿疼等癥狀； 3、胎兒重量增加：隨著孕周不斷增加，胎兒不斷增大，重量也會(huì)逐漸增加，而且孕婦體重也會(huì)逐漸增加，對(duì)腰部的壓迫也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，就會(huì)造成腰腿疼； 4、其他：如腰部疾病。孕婦在懷孕期間，要盡量避免久坐、久站，減輕對(duì)腰部的壓力，而且要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，才能緩解腰疼痛的感覺(jué)。通常采取這些措施后腰部疼痛沒(méi)有緩解還在逐漸加重，就要考慮可能有腰部疾病，要及時(shí)到相關(guān)科室就診。