-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
降低尿酸的方法有什么
- 降低尿酸的方法有什么
-
參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 張學武 主任醫(yī)師
隨著人民生活水平提高,高尿酸血癥病人越來越多,主要跟飲食、運動少相關,降低尿酸的方法主要有以下幾個方面:
1、飲食,盡量少吃高嘌呤飲食,能夠降低血尿酸,含高嘌呤飲食主要是海鮮類、動物內臟、肉類等,啤酒、白酒嘌呤含量也比較高,飲用后還抑制尿酸從腎臟排出,所以要禁忌。從飲食上講,盡量清淡飲食,多喝水,尤其是蘇打水;
2、降尿酸還可以減肥,適當?shù)淖鲇醒踹\動對于降低血尿酸有好處;
3、對于血尿酸特別高患者,光通過運動、飲食不能解決問題,要用藥物治療,降尿酸藥有比較好降尿酸作用,而且副作用也不大。
相關視頻