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趴著睡對(duì)寶寶好不好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

寶寶趴著睡只是一種正常的睡姿,談不上不好,其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很多寶寶開(kāi)始翻身后容易翻來(lái)翻去,就翻成趴著睡。寶寶可能覺(jué)得趴著睡更安全,因?yàn)樵趮寢尪亲永飳?shí)際上就是蜷縮屈曲的狀態(tài),背朝外拱起。所以在出生后,稍微長(zhǎng)大,能翻身后趴著睡時(shí)背朝外拱起,可能讓寶寶覺(jué)得更有安全感。另外,還有些寶寶可能因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)有腸絞痛、肚子不舒服等,或者可能會(huì)有呼吸道感染、鼻子不通氣等。這時(shí)趴著睡實(shí)際上也能夠緩解寶寶的癥狀,很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶趴在大人肚子上睡時(shí)睡得特別安穩(wěn),所以安全感充足。另外,趴著睡時(shí)可以壓寶寶的腹部,可以緩解腹部不適。如果寶寶有鼻塞,也可以緩解鼻塞的表現(xiàn)。所以寶寶趴著睡并不會(huì)壓迫臟器,不用擔(dān)心。寶寶趴著睡時(shí)家長(zhǎng)要注意監(jiān)護(hù),一定要注意床墊不能太軟,周?chē)荒芊乓恍┯刑畛湮锏耐婢摺⒚q玩具等,否則容易導(dǎo)致窒息、增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。只要注意睡眠環(huán)境的調(diào)整,趴著睡對(duì)寶寶就沒(méi)有不利影響。

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