發(fā)燒即發(fā)熱，發(fā)熱的時候，盡量不要開空調(diào)睡覺，因為發(fā)熱的時候確實可能伴有畏寒，這時需要保暖。但其實多蓋一些被子，褥子鋪好一點，底下別太涼，上面蓋好點已經(jīng)就足夠了，多蓋幾床被子都沒問題，但是一定不要開空調(diào)。因為發(fā)熱的時候，往往身體有炎癥，這個時候如果開著空調(diào)睡覺，房間里的空氣會過于干燥和燥熱。這種情況會降低呼吸道的免疫力，呼吸道水分就會耗干，也會出現(xiàn)鼻子干、嗓子干的情況。即使發(fā)熱不是呼吸道引發(fā)的感染，也會使呼吸道的免疫力降低，同時容易合并呼吸道感染。如果兩方面的感染合并在一起，那就更糟糕。所以一般在感冒發(fā)熱的時候，或者其他原因引發(fā)發(fā)熱的時候，盡量不要開著空調(diào)睡覺，多蓋一些，而且在這期間還應(yīng)該多補(bǔ)充水分。因為只要發(fā)熱，不管什么原因引起的，總歸身體是缺水的。發(fā)熱其實是有致熱原，也是一種毒素在身體里，多喝水能減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，幫助毒素快點排出去，甚至可以幫助發(fā)汗，幫助降溫。