產(chǎn)后大便出血的解決方法如下： 1、產(chǎn)后應(yīng)保持肛門部清潔，每天大便后用水輕輕擦洗； 2、避免久坐，空閑時(shí)可經(jīng)常做提肛運(yùn)動，可加強(qiáng)肛門括約肌的收縮，促進(jìn)局部血液循環(huán)； 3、少進(jìn)食辛辣刺激食物，以防加重肛門水腫等癥狀； 4、提前預(yù)防便秘是在解決產(chǎn)婦便血之前要做的，因產(chǎn)婦在懷孕和分娩過程中消耗大量的熱量和營養(yǎng)，產(chǎn)后適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但要講究正確的調(diào)節(jié)； 5、進(jìn)行腹部按摩，以增強(qiáng)腸蠕動的機(jī)會； 6、養(yǎng)成每日排便習(xí)慣、縮短間隔時(shí)間，以免過度積聚和過度水分被吸收，所造成的便秘現(xiàn)象。