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早上醒來口干舌燥是怎么回事
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 王芳 主治醫(yī)師
早上醒來口干舌燥的原因,主要有以下幾點(diǎn):1、生理性的原因:夜間的時(shí)候在休息、睡眠過程中,停止喝水和進(jìn)食,但在呼吸的過程中會帶走較多的水分,身體也會有水分蒸發(fā),因此在夜間醒來以后,體內(nèi)會出現(xiàn)缺水的情況,出現(xiàn)口渴的情況。還有可能是夜間是否有打鼾的情況,如果有打鼾通常會張口呼吸,會帶走口腔里面的水分,引起口渴,尤其是第二天早上醒來的時(shí)候,口渴較為嚴(yán)重。因此夜間睡覺醒來之后,大多數(shù)人都會有口渴的表現(xiàn),通過補(bǔ)充水分以后,可以很好地緩解。建議早上醒來之后,可以喝一杯溫開水,可以幫助滋潤腸道,而且可以很好地補(bǔ)充夜間丟失的水分;2、病理性原因:通過補(bǔ)充水分仍然不能夠緩解的情況,是由于水分丟失過多,比如有部分疾病,會導(dǎo)致水分丟失過多出現(xiàn)脫水,比如目前較為常見的糖尿病。因此,第二天醒來口渴是正常表現(xiàn),但是也要根據(jù)口渴的程度,以及是不是可以通過補(bǔ)充水分緩解,判斷是生理性的還是病理性的。
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