頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，造成頸背疼痛、手部麻木。最好的治療方法主要是采取綜合治療，減輕疼痛癥狀。通過綜合治療，如適當(dāng)牽引或者理療，都能夠使頸椎病逐漸癥狀消失，同時避免復(fù)發(fā)。1、避免頸椎損傷因素：減少伏案工作的時間，避免屈頸、坐姿不良。頸椎長期處于一個姿勢，造成肌肉痙攣、缺血，容易發(fā)生疼痛，造成頸椎曲度改變，加重頸椎間盤的應(yīng)力；2、熱敷、理療：促進頸椎肌肉的血液循環(huán)，使炎癥因子逐漸降低，減輕疼痛；3、抗阻訓(xùn)練：主動進行頸背肌肉的抗阻訓(xùn)練，每天通過頸椎肌肉的小專項訓(xùn)練，如小燕飛或者抗阻訓(xùn)練，可以使頸椎肌肉強度逐漸增加，避免骨質(zhì)增生和間盤的進一步退變；4、藥物治療：必要時可以口服非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素B12等，也可以采取肌注的方法。而抗炎鎮(zhèn)痛藥包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，也可以起到很好的抗炎、鎮(zhèn)痛效果。