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自測血壓什么時間最好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
自測血壓最好的時間是晨起以后,正常人或高血壓患者大多24小時最高血壓的時間段在6-10點(diǎn),因此在家自己測血壓最好是早晨起來服藥前。這個時間段測血壓,能夠反映昨天服的藥今天還有沒有效,可以反映一天最高血壓時段,這個時段也是服藥時段。服藥前測血壓,如果這個時間血壓控制好,說明目前的減壓方案非常好,能夠把晨峰血壓控制好,這是降壓治療里最困難的內(nèi)容。有些患者是其他時段高,如少數(shù)患者是夜間高,像值夜班的就晚上高,另外有睡眠呼吸暫停的患者也是晚上高。這種情況非常少見,因此少部分患者可以晚上測。
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