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小孩身高的標(biāo)準(zhǔn)是多少

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般小孩的身高是重要的生長發(fā)育和骨骼代謝的指標(biāo),出生時身高是50cm,1歲時是75cm,到2歲時平均是85cm,對于2-12歲身高的計(jì)算公式是年齡×7+77cm。影響因素較多,包括遺傳、內(nèi)分泌的因素等,如果身高偏低,家長可以采取以下措施:1、加強(qiáng)營養(yǎng):適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,從而能夠促進(jìn)長高;2、多曬太陽:能夠合成天然的維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收;3、保證充足睡眠:因?yàn)榇龠M(jìn)長高的生長激素主要在夜間分泌。
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