修復(fù)胃黏膜的方法具體如下：一、飲食：胃黏膜本身的新陳代謝有自我修復(fù)的功能，所以在這時(shí)避免攝入辛辣刺激的食物或者高蛋白、高脂食物，也要避免大量飲酒，這些都有可能增加胃黏膜損傷。飲食以碳水化合物為主，可以增加新鮮的水果、蔬菜，這些清淡的食物對(duì)胃黏膜的修復(fù)有幫助。而且對(duì)于萎縮性胃炎的患者，低鹽、低脂飲食對(duì)避免萎縮、腸化也有好處。二、藥物干預(yù)：胃黏膜損傷如果比較嚴(yán)重，出現(xiàn)糜爛甚至潰瘍，這時(shí)可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)，最常見(jiàn)的藥物是抑酸藥，包括質(zhì)子泵抑制劑和H2受體阻滯劑，因?yàn)槲杆徇^(guò)多是導(dǎo)致胃黏膜受損的主要原因，有效地抑酸可以促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。1、質(zhì)子泵抑制劑：常用的有奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、艾司奧美拉唑等；2、H2受體阻滯劑：包括法莫替丁、雷尼替丁等；3、胃黏膜保護(hù)劑：包括吉法酯、鋁碳酸鎂，硫糖鋁等，對(duì)于輕度的胃黏膜損傷，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)有一定幫助。