長(zhǎng)期慢性的失眠可能會(huì)伴有精力減退、注意力不集中，所以渾身乏力可能是失眠導(dǎo)致的精力不足的表現(xiàn)。如果有明顯的渾身沒(méi)勁、失眠，也可能是抑郁狀態(tài)的軀體化表現(xiàn)，抑郁狀態(tài)的核心癥狀有興趣減退、情緒低落和樂(lè)趣喪失。情緒低落可以表現(xiàn)在說(shuō)事情時(shí)容易哭泣，樂(lè)趣喪失是從事以前喜歡的事情時(shí)，感覺(jué)不到其中的樂(lè)趣。興趣減退就是做很多事情都提不起興趣，哪怕是以前喜歡的事情也沒(méi)有興趣去做，這是三個(gè)主要核心癥狀。此外抑郁狀態(tài)對(duì)睡眠也有很大影響，表現(xiàn)為早醒、入睡困難，也會(huì)有軀體化癥狀，表現(xiàn)為渾身乏力、胃腸道不適，以及心慌、心悸、氣短、胸悶、呼吸困難等不同系統(tǒng)的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)渾身乏力，伴有失眠的情況下，可能需要警惕是不是伴有抑郁狀態(tài)，需要及時(shí)到醫(yī)院評(píng)估。