在一定范圍內(nèi)適當(dāng)多眨幾次眼睛，對(duì)眼睛具有積極作用。眨眼屬于生理動(dòng)作，通過眨眼可維護(hù)角膜光滑的光學(xué)界面、淚膜穩(wěn)定性、眼表清潔狀態(tài)，以及清除眼表的灰塵等異物。通常1分鐘的眨眼次數(shù)約為20次，如果眨眼過于頻繁，可能存在眼部干澀，或者干眼等其他問題。如果頻繁眨眼，不是有意識(shí)去眨，應(yīng)在眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確眨眼的原因。眨眼的常見原因是干眼癥，由于長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕，造成眼表缺水、干澀等，通過眨眼對(duì)眼表進(jìn)行修復(fù)以及補(bǔ)水。此外眼內(nèi)炎癥以及角膜異物、眼內(nèi)異物等，也會(huì)導(dǎo)致眨眼動(dòng)作頻繁，分泌眼淚，對(duì)異物進(jìn)行沖刷。如果超出頻率范圍內(nèi)，如>20次/分，甚至達(dá)到40次/分，應(yīng)在眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后給予對(duì)癥治療。