科學(xué)研究表明，飲茶一定程度可以預(yù)防帕金森病出現(xiàn)。帕金森病是腦內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元丟失導(dǎo)致的疾病。茶成分含有茶多酚，茶多酚對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能神經(jīng)元存在一定保護(hù)作用，所以長期飲茶有助于帕金森病預(yù)防，不單純是帕金森病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病包括阿爾茨海默病，均可通過長期飲茶來預(yù)防。 茶還含有咖啡因，即與咖啡成分類似?？Х纫虮旧泶嬖谝欢ㄅd奮性，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定保護(hù)作用。所以適度咖啡因攝入對于帕金森病、老年癡呆存在一定預(yù)防作用。但需要注意飲茶時避免飲用濃茶。每天飲茶總量需要限制，包括咖啡，每天不能超過兩杯咖啡。如果過度攝入茶和咖啡可以導(dǎo)致睡眠節(jié)律發(fā)生障礙，嚴(yán)重睡眠不足反而會加重神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病發(fā)生。