隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在糖尿病越來(lái)越常見(jiàn)，所以人們很關(guān)注正常的血糖值。在正常人群中，空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后注重的是餐后兩小時(shí)血糖，餐后兩小時(shí)血糖值＜7.8mmol/L。如果隨機(jī)或者查體時(shí)發(fā)現(xiàn)自身血糖值高于這兩個(gè)數(shù)值，就要當(dāng)心是否存在糖尿病或者存在糖耐量異常。 一般空腹血糖為6.1mmol/L-7mmol/L，屬于空腹糖代謝異常；餐后為7.8mmol/L-11.1mmol/L，屬于糖耐量異常。這兩種情況都屬于糖尿病前期的狀態(tài)。如果空腹＞7mmol/L，餐后＞11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。對(duì)于正常人而言，應(yīng)熟知這些數(shù)值，平時(shí)偶然或查體時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)血糖監(jiān)測(cè)，包括做糖耐量試驗(yàn)和胰島素釋放試驗(yàn)，明確是否為糖尿病，以便于早期進(jìn)行治療。