人體姿勢(shì)維持主要靠三大系統(tǒng)，視覺、本體覺及平衡覺，所以鍛煉也是針對(duì)三大體系。梅尼埃病發(fā)作期主要以前庭功能減退為主，平衡覺出現(xiàn)問題要進(jìn)行視覺和本體覺鍛煉。 這些鍛煉是建立在病人能夠耐受的前提下，梅尼埃病發(fā)作期早期，1-3天內(nèi)前庭功能紊亂、植物神經(jīng)反射情況都較嚴(yán)重，此時(shí)對(duì)病人進(jìn)行康復(fù)、鍛煉指導(dǎo)，一般都無法接受，如果姿勢(shì)無法維持，無法進(jìn)行康復(fù)鍛煉。急性期之后，如果病人出現(xiàn)走路姿勢(shì)不穩(wěn)，有搖擺感，甚至眩暈癥狀，可進(jìn)行康復(fù)鍛煉指導(dǎo)。一方面視覺鍛煉，可讓病人舉起食指放在眼前40-50cm處，讓病人頸部、頭部保持穩(wěn)定不動(dòng)，讓病人的食指在視野前方，右手是右外側(cè)、右下外側(cè)、右上外側(cè)，左手是左外側(cè)、左下外側(cè)、左上外側(cè)，患者眼睛始終盯著自己的食指指尖，進(jìn)行視眼動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練。這些訓(xùn)練可強(qiáng)化視覺對(duì)平衡、對(duì)姿勢(shì)維持的功能，彌補(bǔ)由于平衡覺導(dǎo)致的前庭功能減退及人體姿勢(shì)功能維持的損害。另外，加強(qiáng)本體功能訓(xùn)練，本體功能訓(xùn)練方法包括傳統(tǒng)太極拳、直立行走、閉目行走等。通過本體覺、視覺、平衡覺三大系統(tǒng)的訓(xùn)練康復(fù)，就可強(qiáng)化梅尼埃病的姿勢(shì)維持功能，縮短病程，緩解癥狀。