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高尿酸吃什么水果最好

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
高尿酸血癥患者食用水果,通常建議選擇果糖含量較低的水果,如葡萄、櫻桃、草莓。另外蘋果等水果,由于果糖成分較高,食用后可能會(huì)增加患者血尿酸水平,所以高尿酸血癥患者應(yīng)禁忌食用。果糖在體內(nèi)的代謝過程中,會(huì)損耗人體AMP成分,導(dǎo)致嘌呤代謝增加,則會(huì)出現(xiàn)尿酸水平增高。另外包括飲料如可樂等,果糖含量也都較高,所以血尿酸水平升高患者也應(yīng)盡量避免食用。高尿酸血癥患者還注意避免高嘌呤食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇、含糖飲料、可樂等,也有可能會(huì)促進(jìn)血尿酸水平升高。
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