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尿黃、尿少是生病了嗎

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
尿黃、尿少不一定是身體有疾病,可以通過多喝水來增加尿量,觀察尿的顏色、尿量是否會發(fā)生變化。尿黃、尿少可能與喝水少或出汗多導致尿液少有關,具體如下:1、尿黃:尿液本身就偏黃,尿液中除了水分以外,還有人體代謝所產生的各種廢物,比如尿酸、尿素、尿氨。這些代謝產物在尿中會形成結晶,從而使尿液產生一定的顏色。?早上起來排尿時,尿的顏色就會比較深,因為尿液存在膀胱內,里面的部分物質形成結晶;2、尿少:尿少可能提示喝水少,人體對于水分需求是一個動態(tài)平衡,當喝水多的時候尿就多,顏色可能也會變得更清亮。如果喝水少,產生的尿液可能就會偏少,使得尿液中的代謝產物濃度增加,沉淀物會更多,使尿的顏色會變得更深。如果補充水分后尿量增多,尿的顏色變清亮,就沒有關系。如果擔心身體存在問題,也可以做簡單的尿常規(guī)檢查,觀察尿的比重是否有問題。如果尿比重偏高,也提示身體可能缺水,需要多補充水分來改善尿黃、尿少的癥狀。
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