大便秘結(jié)如果需要快速軟化，可以使用開(kāi)塞露，開(kāi)塞露的主要成分是甘油，可以潤(rùn)滑腸道、軟化大便。使用開(kāi)塞露時(shí)，應(yīng)涂抹在肛門(mén)口，起潤(rùn)滑作用。在肛門(mén)口按摩放松后，再將開(kāi)塞露擠入，否則容易損傷直腸黏膜，造成出血，從而導(dǎo)致肛裂，通常5分鐘以?xún)?nèi)能緩解便秘。便秘患者建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，大便的形成需要纖維素成分，綠葉菜中的纖維素含量比較高，常見(jiàn)的綠葉菜，包括青菜、芹菜、菠菜等，應(yīng)多吃此類(lèi)食物，以緩解大便秘結(jié)。