血脂是指血漿中的中性脂肪，中性脂肪包括甘油三酯和膽固醇和類脂。類脂包括磷脂、糖脂、固醇、類固醇，屬于總稱，且廣泛存在于人體中，它們是生命細胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。 一般血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細胞漿膜，類固醇激素和膽汁酸。 血脂低是人的血液里面所含有的甘油三酯和膽固醇低下，一般與長期的飲食不當(dāng)，加之過度運動和身體消瘦有一定關(guān)系，可出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、胸悶等癥狀，一般沒有單純低血脂。通過調(diào)整飲食，多吃膽固醇豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對低血脂有很好治療效果。