如果血壓低壓在60mmHg，而高壓在107mmHg，如果這個血壓是常態(tài)，將是非常理想的血壓狀態(tài)。因為目前的臨床研究顯示，正常健康的成年人理想的血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg到120/80mmHg，如果血壓在這個區(qū)間范圍之內(nèi)，就屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓值長期≥140/90mmHg，即可因此而診斷為高血壓；如果血壓值長期＜90/60mmHg，即可因此而診斷為低血壓，所以107/60mmHg的血壓是非常理想的血壓值。但是血壓需要精準(zhǔn)測量，才能反復(fù)確定。在測量血壓前，首先要靜息休息15分鐘以上，最好能夠休息0.5個小時左右；其次在休息的時間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，也要避免進行劇烈運動。因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓造成波動。不僅如此，在休息的時間段之內(nèi)，避免喝茶、喝咖啡，避免抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，都會使交感神經(jīng)興奮而引起血壓波動，造成血壓測量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。在測量血壓時，最好能夠連續(xù)測量3次取平均值，才能準(zhǔn)確反應(yīng)當(dāng)時血壓的真實狀況。