吃瀉藥不排便，緊急時可以用開塞露塞肛，或者是肥皂水灌腸，以達(dá)到快速排便的效果。吃瀉藥不排便，考慮可能是由于器質(zhì)性病變導(dǎo)致，應(yīng)到醫(yī)院肛門鏡檢查、腸鏡或者腹部CT等檢查，排除結(jié)直腸占位、腫瘤、腸梗阻、婦科以及泌尿系統(tǒng)的腫瘤。如果沒有器質(zhì)性病變，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可以自己隨意用藥，隨意用藥的結(jié)果，可能會是導(dǎo)致便秘的情況越來越嚴(yán)重。在服用便秘藥的同時，需要做提肛的運動，每天有計劃的鍛煉5-10分鐘，或者20分鐘，可以促進(jìn)腸道的蠕動，可以有效的緩解便秘的情況。平時要養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，并且要專注，大便時不要邊看書、邊打游戲。另外要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如火龍果、蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃、紅棗、核桃、韭菜、苦瓜、黃瓜、蘿卜、蓮藕、白菜、花椰菜等，避免刺激性食物的攝入，避免飲酒、濃茶和濃咖啡。要多喝水和適當(dāng)?shù)倪\動，比如跳繩、慢跑、打籃球等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動。