使胸部變小的常見(jiàn)措施如下所示：1、減肥瘦身：部分女性乳房?jī)?nèi)脂肪含量較高，可以通過(guò)瘦身、減脂等方式減少乳房?jī)?nèi)脂肪組織，從而達(dá)到使乳房變小的效果；2、調(diào)整飲食：對(duì)于不希望乳房增大的學(xué)生而言，需要調(diào)整日常飲食習(xí)慣，減少攝入含雌激素和油脂含量較高的食物；3、電子吸脂：部分學(xué)生乳房?jī)?nèi)含較多腺體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，可考慮通過(guò)胸部抽脂手術(shù)達(dá)到目的。此類手術(shù)是臨床應(yīng)用時(shí)間較長(zhǎng)且技術(shù)完善、成熟的方法，抽脂手術(shù)采用適合黃種人的針劑及方式，從隱匿處入針，將乳房?jī)?nèi)過(guò)多、過(guò)大的脂肪細(xì)胞連同細(xì)胞膜和細(xì)胞間質(zhì)一并抽吸出，徹底去除殘余脂肪細(xì)胞膜，以免再次發(fā)生脂肪堆積現(xiàn)象。電子吸脂減肥僅需極小手術(shù)切口，幾乎可以達(dá)到術(shù)后無(wú)瘢痕效果。