當(dāng)感覺到乳房有脹痛感時，一定要通過按摩、擠壓，或者吮吸的方法，保證乳房排空，一方面排空狀態(tài)會減輕癥狀，另外一方面，只有當(dāng)乳汁排空，才會加速母乳的產(chǎn)生，這是雙贏的局面。具體方法如下：1、手法按摩：需要有中醫(yī)按摩基礎(chǔ)的專業(yè)人士，來進(jìn)行乳腺按摩，可以加速乳汁排泄；2、吮吸乳房：用吸奶器或者人工的方法吮吸，使得乳汁排泄，通過這樣的處理，可以緩解乳痛的發(fā)生。會引起胸部嚴(yán)重疼痛的脹奶稱為乳汁淤積，嚴(yán)重情況下可能會引起急性乳腺炎的發(fā)生，也就是當(dāng)乳汁淤積到一定程度時，在乳房上觸診可以觸到觸痛的結(jié)節(jié)，嚴(yán)重情況下會誘發(fā)乳腺炎癥，就是急性感染，因此在整個哺乳期間，乳腺的護(hù)理非常關(guān)鍵，最好做到不要有乳汁淤積。