嬰兒覺少的原因一般常見以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素：比如室內(nèi)溫度過高或者過低，室內(nèi)光線過于明亮，或者環(huán)境過于嘈雜，均會(huì)影響嬰兒睡眠情況，從而導(dǎo)致入睡困難、睡眠時(shí)長過短或者睡覺時(shí)頻繁驚醒等；2、大腦皮層興奮性高：部分嬰兒睡覺少是由于白天運(yùn)動(dòng)量過大、玩得過于興奮，或者入睡前觀看具有刺激性的動(dòng)畫片以及聽到刺激性的故事，導(dǎo)致入睡過程中大腦皮層興奮性仍然比較高，從而導(dǎo)致入睡困難、睡覺質(zhì)量差、睡眠時(shí)易驚醒或者過早醒來；3、佝僂?。翰糠謰雰河捎谌狈S生素D和鈣，進(jìn)一步導(dǎo)致佝僂病，可以導(dǎo)致入睡困難、睡眠時(shí)頻繁驚醒、睡眠時(shí)長過短等。應(yīng)積極補(bǔ)充維生素D和鈣，同時(shí)多曬太陽，維生素D和鈣的水平提高后，孩子覺少的習(xí)慣會(huì)逐漸改善。