腰椎滑脫術后注意事項具體如下： 1、腰椎滑脫術后患者可以在床上側翻甚至俯臥，但需避免腰部屈曲，因為腰部屈曲會影響傷口和肌肉愈合； 2、避免做腹壓增高的動作，如咳嗽，以免影響脊柱穩(wěn)定狀態(tài)； 3、如果患者不適癥狀較嚴重，可以請陪侍人員協(xié)助翻身，或使用熱水敷一敷，可以緩解不適癥狀； 4、盡量避免拉伸動作，拉伸動作對于肌肉的損害較大。