腎陽虛的中醫(yī)治療方法要針對腎陽虛的原因，即陽氣不足進行整體調(diào)理。中醫(yī)主要通過有氧運動來激發(fā)腎臟陽氣，從而恢復(fù)腎臟的陽氣功能，可以選擇太極拳、八錦段，以及有氧訓(xùn)練比如游泳、跑步等，都可以從體質(zhì)上進行改變，激發(fā)腎陽促進代謝。食療上治療腎陽虛也是不錯的選擇，有補腎的食品、壯陽的食品也可以適當(dāng)應(yīng)用。此外，重要的是心理調(diào)節(jié)，腎陽虛的表現(xiàn)會影響心理變化，心理調(diào)節(jié)十分重要，過度的注意腎陽虛癥狀反而會消耗體內(nèi)腎陽，引起免疫力失調(diào)加重腎陽癥狀的出現(xiàn)。腎陽虛中醫(yī)治療更側(cè)重于運動、食療，在這些效果不好的情況下還要進行中醫(yī)中藥調(diào)理，主張在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以應(yīng)用補腎陽的藥物，比如右歸丸、金匱腎氣丸可以酌情選用。