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口臭吃什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉賡 副主任醫(yī)師
口臭是消化科患者就診的主要原因,也是困擾生活,引起社交不便,引起個(gè)人心理上的問(wèn)題??诔粜枵移洳∫颍猩硇圆∫?,也有病理性病因。生理性原因通常是口腔殘留了昨夜或今晨攝入的食物在口腔內(nèi),產(chǎn)生腐敗。長(zhǎng)期吸煙、飲酒,在口腔、在牙齒也可殘留相應(yīng)的異味。這時(shí)需注意保持口腔衛(wèi)生,用漱口水、牙線,經(jīng)常清潔口腔衛(wèi)生。同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物,可以減少口中的異味。
病理性因素導(dǎo)致的口臭,去除病因才可解決口臭。僅僅是改變不良生活習(xí)慣,這種方式是很難改變的。所以要求清淡飲食、多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。保持口腔衛(wèi)生、去除相關(guān)疾病的病因,就可以得到有效控制。
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