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血脂高能喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
高脂血癥患者可以飲用牛奶,但是應飲用脫脂或低脂牛奶,不建議飲用全脂牛奶。因為全脂牛奶脂肪含量比較高,通常是3.5%甚至更高,口感比較好,但是會導致患者攝入過多脂肪,從而導致血脂增高。脫脂或者低脂牛奶雖然口感較差,但是可維持患者血脂穩(wěn)定。另外患者還應注意生活中低脂飲食,減少攝入油膩食物比如肥肉、紅燒肉等,從而減少脂肪攝入。但是血脂有助于維持身體正常生理功能,患者既不能多攝入,也需適當攝入。
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