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痛風(fēng)能吃柿餅嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以吃柿餅,因為柿餅屬于一種低嘌呤食物,對患者的尿酸代謝的影響較小。但是,需要注意的是,柿餅這種食物的糖分含量比較高,如果痛風(fēng)患者合并有糖代謝異常,甚至合并有糖尿病,就應(yīng)該限制柿餅的食用。痛風(fēng)患者絕對不能吃的,主要是一些高嘌呤的食物,也就是每100g食材中嘌呤含量超過150mg的食物,這些食物主要有6類。第1類是海產(chǎn)品,包括各種貝殼類的海鮮、深海魚類;第2是動物的內(nèi)臟,如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等;第3是牛、羊肉,牛、羊肉的嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制攝入;第4是火鍋、魚湯、肉湯、高湯、老湯等這些湯料,其嘌呤含量通常都比較高,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用。第5是啤酒,啤酒進(jìn)入人體后會生成大量的嘌呤類物質(zhì),從而升高機(jī)體的尿酸濃度,所以痛風(fēng)患者也不建議飲用啤酒。最后是一些高嘌呤含量的植物性食物,比如海帶、海藻、香菇、蘆筍、四季豆等。對于這些高嘌呤含量的植物性食物,痛風(fēng)患者也應(yīng)該避免食用。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時,除了要限制上述高嘌呤食物的攝入之外,還應(yīng)該增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸的排泄。
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