嬰兒一般可以通過以下幾個(gè)途徑補(bǔ)鈣：1、補(bǔ)充維生素D：因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣磷吸收，一般建議1天補(bǔ)充維生素D400-500IU，就能很好地吸收食物當(dāng)中的鈣劑。還要多曬太陽，因?yàn)槿展鈺竦狡つw上，能夠合成天然的維生素D，也能夠促進(jìn)鈣的吸收；2、進(jìn)食富含鈣的食物：還可以從食物中吸取鈣元素，比如多吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮等，這些食物里都富含鈣質(zhì)，通常通過食物中的鈣補(bǔ)充就已經(jīng)足夠；3、補(bǔ)充鈣劑：如果經(jīng)過以上的治療，嬰兒還是有缺鈣的癥狀，必要時(shí)也可以進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充。比如可以給嬰兒補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣等顆粒劑，或者膠囊、液體的制劑，擠到嬰兒嘴里即可。