臉上粉刺多的調(diào)理，要分生活和醫(yī)理上的調(diào)理，具體分析如下：1、生活方面：飲食起居都要注意，飲食方面，減少攝入辛辣刺激的食物，同時(shí)少吃油膩、高蛋白、高糖類的食物，但并不是完全禁止，要進(jìn)行觀察。如果攝入某種食物，與新發(fā)痤瘡也就是粉刺有一定的規(guī)律和關(guān)聯(lián)，就要有意識(shí)地避免，如果完全沒有，可以不避免。另外，不要熬夜，減少應(yīng)力性的、壓力性的或者熬夜等事件的發(fā)生。因?yàn)檫@種應(yīng)激狀態(tài)下，讓雄性激素分泌增多，容易長(zhǎng)粉刺、長(zhǎng)痤瘡。護(hù)膚方面也要注意，如果皮膚較油，可以用一些皂基洗面奶，大油皮甚至可以用硫磺皂；2、藥物方面：可以用一些藥物，外用的藥物比如維甲酸類的阿達(dá)帕林，抗生素類的如夫西地酸、莫匹羅星、克林霉素凝膠、紅霉素凝膠。這種外用的抗生素類的藥物通常容易產(chǎn)生耐藥，一定要注意更換。在用藥的基礎(chǔ)上，如果外用不管用，可以口服；3、醫(yī)美方面：同時(shí)還可以用一些醫(yī)美手段，比如果酸換膚，可以讓閉口、粉刺得到排除，改善異常的角化，促進(jìn)皮脂分泌，這樣以后不太容易長(zhǎng)痘。還可以借助激光美容的手段，如光子嫩膚，光子嫩膚現(xiàn)在有很多專門推出了痤瘡的濾光片。還可以進(jìn)行一些激光的治療，如非剝脫點(diǎn)陣激光。光子嫩膚和非剝脫點(diǎn)陣激光可以讓肥大的皮脂腺萎縮，減少皮脂的分泌，長(zhǎng)遠(yuǎn)來說可以抑制粉刺、痘痘的產(chǎn)生。